中学生“网瘾”心理透视及对策

因特网给学生了解、认识、探索外面的世界提供了一条最捷径方法

但同时又给学生、家长、学校乃至社会带来了一系列问题。中学生上网成瘾的心理因素比较复杂，我做了一项条查他们上网成瘾的因素有：

1.好胜心驱使——网上游戏

调查显示，学生上网时，约有30%的时间用在网上游戏。网上游戏具有强大的吸引力，许多人玩网上游戏，每个人都想战胜对方，但往往战胜不了，此时，他们争强好胜的心理受到挑战，于是便花大量的时间，千方百计谋求战胜对方的良策妙计。有些游戏还设有奖励，对好奇、好胜等心理特征，极容易使自控能力还比较弱的中学生们上网成瘾。

2.倾述烦恼——网上聊天 

在学校学习压力下，学生机械地读、记忆、或被动地背，心理充满了厌学的情绪，而他们又不愿意向老师、家长诉说，网络世界便成了他们倾述烦恼的最好的选择。因此在网上都是陌生人，没有什么思想负担，想说什么就说什么，不必为说过的话负责，不必为做错事情而内疚，内心的烦恼和压抑可以得到宣泄，精神上得到极大的满足。

3.寻找友情——网上交友

网上交友是大多数中学生做喜欢做的一件事。在调查中还发现，中学生在网上交的“网友”大多数都是异性。这是因为中学生由于生理的发育引起青春期性心理的萌动，对异性朋友产生好奇和朦胧的好感。虽然现在中学生开设了青春期性教育课程，但大多数都是流于形式，只注重生理方面而忽视了心理教育。另外谈恋爱会受到学校和家长的禁止，中学生内心情感需求不能得到很好的满足，于是，网络世界成立中学生情感的“避风港”。通过网上聊天交友，了解异性内心的情感世界，感受异性的体贴和理解，同时释放、缓解自身的情感压抑。

针对以上中学生上网成瘾的原因，我总结了可以通过干预来帮助学生戒除“网瘾”

1. 冷静分析，耐心引导，逐步提高“网瘾”学生自身的免疫能力

经过多次与“网瘾”学生深入的交谈，我发现他们对网络的了解并不多，除了上网聊天，打网络游戏以外，对网络没有任何其他的了解。为了让他们了解更多的网络世界，叫他们在网上查阅自己想知道的资料，如何走进“名校网站“解决自己在学习中碰到的难题。

对网络特感兴趣的学生，可以组织他们“网页制作”比赛活动等。这样把更多的精力放在网络知识的学习上。通过逐步引导，几位学生提高了自身的免疫力，逐步走出了“网瘾”的泥潭。

2. 感受现实生活，培养热爱真实生活的情感

中学生需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动，释放精力，调节情绪与心理，缓解学习带来的压力。让他们找到自己的爱好来代替上网，如打球、游戏、看课外书、登山或户外活动等，让他们在活动中、感受到现实生活的真实与快乐。

3. 创造男女学生正常交往的条件和途径，进行切实有效的青春期心理教育

针对中学生由于青春期心理的萌动对异性产生好奇而上网交异性朋友的行为，我鼓励和支持男女学生之间正常交往。如在利用班会、集体活动，努力创设男女同学正常交往的条件。在活动中间心理接近的需要得到满足，了解异性内心世界，感受到异性的体贴和理解，这样教育学生做一个让人喜欢的人，只有内涵丰富的人才受欢迎，美丽不是靠外表而是靠内在的气质美。

南江县长赤镇九义校   陈华琼