“提高课堂效益，减轻过重课业负担”

——“提高课堂效益，减轻过重课业负担”的思考和探索

当今世界，科技突飞猛进，知识经济已初见端倪。国与国之间的竞争日趋激烈。国与国之间的竞争，是科技的竞争、经济的竞争、综合国力的竞争，更是人才的竞争，教育的竞争。因此，世界各国都在为迎接21世纪的激烈竞争而改革教育，培养适应新世纪需要的人才。
    面对新世纪对人才素质的要求，我们的基础教育决不能再“因循守旧”，决不能以把少数人从多数人中选拔出来送上大学为唯一的目的；决不能再片面要求升学率，只求考试得高分，围绕考试构建教育体系，安排教学内容，考什么就教什么，学什么，以简单的分数来评价学生。在教学方法上则频繁考试，大搞“题海战术”。因而导致长期以来，学生学业负担过重，严重影响了学生身心健康，丧失了学习的主动性、自觉性和创造力。这与我们人才培养的目标是背道而驰的。因此，必须由“应试教育模式”向“素质教育”转轨，培养具有良好全面素质，具有创新精神与实践能力的人。激发学生学习的内动力，调动其主动性和积极性，促进学生全面、和谐、健康发展，让他们感觉学习不是苦事；让他们体会学习的快乐。
    由此看来，实施素质教育在操作环节中关键是解决学生课业负担过重问题。只有在担任环节解决了学生课业负担过重问题，即实施“减负”，才能促进学生积极、主动、全面和谐地发展，才能真正实现“素质教育”的目标，培养出新世纪社会所需人才。
    下面，就是我们对“减负”的一些思考和探索。
    一、减负，我们想了些什么？
    1、减负就是简单吗？
    “减负”不是教学简单化。
    要把握好减轻学生过重负担与提高教学质量的关系。减轻学生过重负担与提高教育教学质量相辅相成、辩证统一的整体，是一个问题的两个方面。学生负担是学生为实现全面发展的目的应承担的任务和责任，必要的负担是学生成长和发展的推动力，过重的负担才是学生成长和发展的阻力。“减负”只是减掉那些防碍学生身心健康和全面发展的过重负担，决不意味着降低对学生学业应有的要求和降低教育教学质量。
    2、减负，从课堂抓起
    对教师而言，光从量的控制来减轻学生课业负担是容易的，难的是通过提高课堂效率来减轻学生负担。因为课业负担归根结底产生于学生的主观感受，高价值高质量的教学活动有利于调动学生积极性，营造宽松兴奋的教学氛围，对学生而言，这就是种“增质”意义上的减负。这就要求我们遵循课改理念，建立必要的教学常规，提倡集体备课、资源共享、协作反思，备精备好每堂课，上好每一堂课，关注情感、意志、价值观三维目标的实现，争取每一位学生都能在课堂中得到充分的提高和发展。我们的目标是培养一批通过教学改革实现轻负担、高质量的教师典型，让教师们意识到注意自身专业成长，通过学习和培训提高专业素质。
    二、减负，我们做了什么？
    1、减浮躁功利，增平和淡定——教师心态修炼
    “减负”减不下去，固然与社会、与整个教育体系有关，但是作为直接的施教者，教师如何看待成功，如何看待教育，也与“减负”的成败休戚相关。我们是为一时的分数着想，为班级的排位着想，还是为学生一生的成长着想，为学生的健康着想，直接关系着我们对于“减负”的态度。如何引导教师减去一分功利浮躁，增加一分面对教育，面对未来的平和淡定，正是我们需要积极思考的内容。因此，我们提出关于教育、关于团队发展、关于生命教育的理念，给教师以精神方面的引领；我们提出了教师“十六知晓”，帮助教师以阳光的心态认同尊重每一个学生；我们提出“帮助孩子二十条”，要求教师以真正的大爱之心给孩子以具体的帮助；我们提出阳光教师的“十二项修炼”帮助教师提升自己的专业形象与气质。此外，我们还通过科研型校本培训提升教师的专业素养，通过团队发展模式提高教师的合作精神，通过读书活动提升教师的专业品位，通过“关爱行动”创造教师的和谐生活环境。
    各项“阳光修炼”行动，凝聚着全校教师热爱教育、尊重生命、积极发展、团结协作的专业精神，也形成了“阳光教师”的精神基础。教师们在这样的修炼下，不仅专业形象得以提升，人文素质得到完善，更在创建“阳光快乐”的校园文化方面树立了一面面鲜明的旗帜。教师们的心境更加平和，与学生、与同事的关系更加融洽，生活充满了幸福感。连我们学校教师的亲人们都纷纷感叹：“我们的老师们越来越可爱了！”
    2、减职业倦怠，增专业素养——教师个人发展
    随着时代的发展，社会对教师提出了更高的要求，教学、科研、发展、竞争所带来的压力使得更多教师身心疲惫，心理紧张，时常处于焦虑状态。而有的教师则在教学中体会不到乐趣，出现了职业倦怠现象。而另一方面，教师个人的发展与教师的人际关系之间出现的矛盾，也使得教师们互相之间各自为政，缺乏团队合作精神。没有积极的生活态度和工作态度的教师，没有愉快校园生活的教师，又将带给孩子怎样的教育。“减负”的实施效果，最根本的还是在于教师。因此培养教师的专业精神和合作精神，提升教师的专业品位和专业水平，引导教师的积极工作态度与生活态度是“减负”的基础部分，也是重要部分。
    在“减负”工作的基础上，我们提出“培养阳光型教师”。
    那么什么样的教师才能称为“阳光教师”呢？我们认为阳光教师除了带给孩子知识，培养孩子的能力，更重要的是给孩子一种行为引领，一种思想的启示。阳光教师应具备精湛的教学技艺，更有对教育理想的追求。
阳光教师善于化僵持为和缓，化尴尬为融洽，化难堪为大度，化艰险为挑战，化困难为机遇，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化理念为行动，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇，化希望为期盼。
阳光教师面对教育，他们有阳光般平和的心态；面对科研，他们有阳光般积极的热情；面对孩子，他们有阳光般灿烂的笑容；面对同事，他们有阳光般温暖的态度；面对发展，他们有阳光般不息的能量。
我们坚信，这样的教师，才是将教育视为一种快乐的教师；这样的教师，才是教育最需要的教师，才是孩子们最爱的教师。
    3、减指责命令，多提示帮助——阳光课堂打造
    造成学生负担越减越重现象的原因非常复杂，教师是不是有一部分责任呢？课堂教学有没有问题呢？学生的课业负担究竟与教学质量有怎样的关系？其实，很多人犯了一个极大的错误，总是习惯把学生的课业负担提高教学质量放在一架天平的两个托盘上。这样就意味着，要提高教学质量就得增加学生课业负担，反之，要减轻学生课业负担就必须以牺牲教学质量为代价。事实并非如此。这个天平的正确放法应该是：将课业负担与教学质量放在同一个托盘里，另一托盘放课堂教学的有效性。提高课堂教学质量或增加学生课业负担或者两者同时增加都能提高课堂教学的有效性；在课堂教学有效性一致的情况下，教学质量和学生课业负提是成反比关系的，此时，教学质量越高，学生课业负担就越轻，学生课业负担越重，教学质量就越低；如果师生通过努力，提高了课堂教学有效性，教学质量就会提高，学生的课业负担相对也会减轻以至于没有课业负担。
因此，我们提出了“阳光课堂打造工程”，让课堂真正充满生机与活力，让课堂最大限度地发挥效益。我们提出以“和谐”为基础的课堂教学观，提升课堂魅力，关注每一位学生，注重每个学习主体作用的发挥，构建无角落、无忽略、无放弃的阳光课堂，真正营造“和谐宽容”的教学氛围，实现“以人为本”的教学理念，体现对生命个体的尊重、对心灵成长的关注，从而真正实现生命的发展。
    4、减狭隘短浅，增合作启迪——教师团队合作
    当教师个人发展成为“减负”的主题之一，当提高课堂效率成为“减负”的主旋律，我们在提倡教师个人从深度、广度上发展的同时，也要看到一个人的思维毕竟有局限性，一个人的方法毕竟有片面性。在实际教学过程中，来自他人的启迪，来自同行的合作，是我们提高课堂教学效益，优化教学过程，提高教学资源利用率的有效手段。因此，在课堂教学的关键环节一备课的过程中，我们采取了一系列改革措施，让合作成为教师们的一种意识，一种习惯，也成为一种资源和能力。如：实施“1123工程”，建立“每日清”的集体备课制度，让教师在合作学习中提升整体的备课质量；建立阳光课堂教学诊断制度，为教师提供科学专业的教学指导，等等。通过全校教师们的不断努力，教师团队合作初见成效。我校的课堂教学不仅质量、效率显著提高，更在教学的过程中关注学生情感态度，关注学生的全面发展。不论是家长还是学生，在课堂教学的各种调查表上所反映的满意度都越来越高，同时教师们的课堂教学水平也得到了各级专家的肯定和赞誉。孩子们在教师的培养下，阳光般地投入学习，不仅学习能力不断发展，并且能够享受快乐，体验成功。
    5、减过度焦虑，增自信希望——心理阳光工程
    在“减负”背景下，加强青少年思想道德教育显得尤为重要，中小学校要重视做人教育，实施有效的全员德育工作机制，推行导师制等德育工作新形式，对学生开展心理健康教育、珍爱生命教育、责任教育和民族精神教育，提高德育工作的多样性、生动性、针对性和实效性，把思想道德教育真正做到孩子们心里去，关注每个学生，和他们共同学习、共同减负，共同发展。同时教育学生，学习是其主要任务，适当的学业负担是健康成长的基础，勤奋刻苦是人格形成的必备条件。因此，我校开展了“心理阳光工程”，通过“心情贴”等方式面向每一位孩子的心灵，让每一位教师真正走近每一位孩子的世界。一个孩子画出的表情，就是一次心灵的倾诉；一次老师与孩子的沟通，就是一次真正的指导和帮助。
通过心情贴，我们实现了学校心理健康教育的三个层次：矫治、预防和发展。矫治，是矫治学生不适应的行为，帮助学生排除或化解持续的心理紧张或各种情感冲突。预防，则帮助学生掌握有关知识和技能，学会人际交往；学习自主地应付由挫折、冲突、压力、紧张等带来的种种心理困扰、减轻痛苦、不适的体验，保持正常的生活秩序与学习效率。发展是指导学生树立有价值的学习与生活目标，认清自身的潜力和可利用的资源，承担生活责任，发挥个人潜能，使生活过得健康、充实、有意义。这三个层次，就整体而言，应该是预防、发展重于矫治，预防、发展比矫治更具有积极意义。在预防的同时要追求发展(发展也是积极的预防)，三者相互配合，相互促进，从而使孩子们实现真正的心理健康。这不仅指没有心理疾病、行为符合规范，而且意味着积极的理想追求、良好的社会功能、高效率的学习状态、和谐、友好的人际关系、独立自主的人格和丰富多彩的精神生活等。
    6、减机械重复，增灵活创新——创意练习与作业
    在“减负”中，我们听得最多的就是学生的作业量过多问题。学生的作业量是否与教学质量有直接的关系？其实，“多多”未必“益善”。据《科学》报道，研究显示，在日本、捷克和丹麦，教师布置家庭作业相对较少，而学生的成绩却很好。而在泰国、希腊和伊朗，教师布置的家庭作业非常多，学生的平均分却非常低。反复学习并不一定会提高学生的记忆力，家庭作业过多，考试分数有可能还会降低。越是贫困家庭的孩子，家庭作业负担越重，因为在这样的家庭没有更多的时间和精力帮助孩子营造一个良好的学习环境、养成良好的学习习惯。这些国外研究结论，值得我们借鉴和思考。所以，我们探讨什么样的作业才是符合学生学习和思考能力，对学生的学习过程有帮助的作业，增加趣味性和创意性的作业，减少不必要的机械的、重复的作业，使作业量不多，又能达到学习和训练的目的。
    7、减低效耗费，增节省效率——时间理念
    提高课堂效率，就不能不提到时间。很多教师在备课时，什么细节都备到了，就是没有备时间。没有单位时间的准确安排，就没有课堂教学环节的优化。所以，要提高课堂教学效率，就要让老师们树立精确到分钟甚至到秒种的时间观念，合理安排自己的教学环节，让课堂教学最大限度地发挥效益，从而减轻学生的课业负担。因此，我们采取了“备课备到分钟”的备课制度，在每个教室中放一面时钟，让教师随时注意合理安排时间；同时，我们又在课间安排了一次课间操，让学生在休息中恢复清醒的大脑和敏捷的思维，也提醒老师减少了低效率的耗费，节省时间，提高效率。
    8、减消极单一，增形成多元——快乐考试
    “减负”说到底，最大的压力来自于考试。不用说高考、中考这样的考试，让孩子、老师们陷入“题海”战术，就连平时的小考、测验，也让学生们感到紧张。归根结底，考试是一种终结性的评价方式，当教师、家长把这种单一的评价方式作为衡量学生学习水平的唯一方式的时候，给学生带来的消极影响和心理压力是显而易见的。因此，在我校我们采用积极改革评价方式，将消极单一的终结性评价方式变成多元的，形成性的评价方式，让评价成为科学衡量学生学习的手段，也让学生能够正确面对自己的学习状况，从而找到适合自己的学习方法，调整自己的学习态度。
    9、减过高期望，增科学教养——家庭教育指导
    家庭教育、社会教育、学校教育是教育的三大支柱，三者缺一不可。我们要教育家长树立正确的成才观、人才观，使他们支持配合减轻中小学生过重课业负担工作，以免出现“校内减负”、“家里增负”的现象。我们要引导家庭教育由经验育人型向科学育人型转变，由片面注重书本知识向注重教育孩子正确的做人转变，增加学生课外阅读量，拓宽知识面；开展音乐、美术等兴趣活动，促进学生专长发展；重视开展研究性学习和社会实践活动。因此，我校采取了一系列的措施对家长进行指导和帮助，例如，我们通过一次次富有鲜明特色、富有人情味的主题家长会，我们将“阳光教育”的理念扩展到家庭，与家长共同探讨学校教育与家庭教育的良方；通过书籍、专刊、手册、讲座、培训等形式和手段，我们逐渐提高家长认识，对家庭教育给以具体指导；通过“亲情阅读”、“阳光妈妈”的推荐、征集家长读书故事、开展各种亲子活动等形式，着力促进“阳光和谐家庭”的形成；我们还以学校为中心，将“阳光教育”的理念和文化向社区辐射。
这一系列的措施和行动使家长们开始关注孩子校园生活质量，关心孩子心灵的成长了，也少了一些拔苗助长、急功近利的思想，多了一份平和宽容的心态。许多家长都说：“我们与孩子一同成长”。我们提倡的“阳光生活态度”影响着每一位父母，我们打造的“阳光校园文化”也影响着每一个家庭。孩子在成长的过程中得到了更多的关爱，也得到了更多的阳光。
    路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
    众所周知，减负不是一项简单的事，也不是单靠一个学校、一位教师的努力就可以解决的问题。这项事业需要社会、学校和家庭各方面的积极配合才能奏效。眼下，当务之急，是大家都要从自我做起。作为教师，我们要切实担负起自己的责任，要把每一堂课都与培养21世纪我国社会主义事业的建设者和接班人联系起来，千方百计地提高每一堂课的教学效率，千方百计地减轻学生过重的课业负担，千方百计地促进新一代人的健康成长。